رئيسية كتكتالرئيسيةالأعضاءمركز تحميلدخولالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعات

اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى  اللهم يامثبت القلوب ثبت قلبي على دينك    ربنآ آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذآب النار  ربنا ظلمنا انفسنا و ان لم تغفر لنا و ترحمنا لنكونن من الخاسرين   ربنا افرغ علينا صبرا و توفنا مسلمين   ربنا افتح بيننا و بين قومنا بالحق وانت خير الفاتحين  ربنا اكشف عنا العذاب انا مؤمنون  ربنا اتمم لنا نورنا و اغفر لنا انك علي كل شئ قدير   اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم  وبآرك على محمد وعلى آل محمد كما بآركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد  

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 الفستق يخفض نسبة السكر في الدم ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M!s$ LazEza
كتكتـ سريع مرهـ
كتكتـ سريع مرهـ
avatar

مسجل من : 13/02/2010
مشآركآتي : 121
الـ ن ـقآط : 3072
عـ م ـري : 24

مُساهمةموضوع: الفستق يخفض نسبة السكر في الدم ..   18/2/2010, 11:07 pm

تناول الفستق يخفض نسبة السكر فى الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم











أكدت دراسة حديث أن تناول الفستق يخفض نسبة السكر فى الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم.
وأشارت الدراسة الى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم، مما يؤدى إلى خفض نسبة السكر فى الدم.
وأوضحت الدراسة أن السيطرة على مستوى السكر فى الدم أمر مهم للوقاية من والسيطرة على مرض السكرى من خلال خفض الكوليسترول السيىء "ال دى ال" وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد " اتش دى ال" الذي يحمي القلب.
وأظهرت الدراسة أن الفستق ساعد على خفض نسبة السكر فى الدم مع تناول الأغذية عالية الكربوهيدرات مما يساهم فى الوقاية والسيطرة على مرض السكرى، مشيرة إلى أن الفستق يساعد على التحكم فى الشهية من خلال التحكم فى الجوع ويعمل على تحفيز الهرمونات، مما يؤدى إلى تحسين المدى الطويل للتحكم فى نسبة سكر الدم.
وخلصت الدراسة إلى أن الفستق يساعد فى مكافحة مرض البول السكري، حيث يوجد 40 مليون شخص يعانون من هذا المرض ومن المحتمل أن يصل إلى 80 مليون بحلول عام 2025.


..

منقول للفـائده








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفستق يخفض نسبة السكر في الدم ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كتكت :: |• عالم بنات و شباب •| :: «الـعـقل الـωـليـم في الجسـمـ الـωـليمـ..•▪-
انتقل الى: