رئيسية كتكتالرئيسيةالأعضاءمركز تحميلدخولالتسجيلمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعات

اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى  اللهم يامثبت القلوب ثبت قلبي على دينك    ربنآ آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذآب النار  ربنا ظلمنا انفسنا و ان لم تغفر لنا و ترحمنا لنكونن من الخاسرين   ربنا افرغ علينا صبرا و توفنا مسلمين   ربنا افتح بيننا و بين قومنا بالحق وانت خير الفاتحين  ربنا اكشف عنا العذاب انا مؤمنون  ربنا اتمم لنا نورنا و اغفر لنا انك علي كل شئ قدير   اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم  وبآرك على محمد وعلى آل محمد كما بآركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد  

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M!s$ LazEza
كتكتـ سريع مرهـ
كتكتـ سريع مرهـ
avatar

مسجل من : 13/02/2010
مشآركآتي : 121
الـ ن ـقآط : 3072
عـ م ـري : 24

مُساهمةموضوع: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب   18/2/2010, 11:00 pm






::


بسم الله الرحمن الرحيم

::



أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.


وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.


كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.




كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها‏,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم‏ أحماض دهنية أساسية‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.



::

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dede
إدآرهـ
إدآرهـ
avatar

مسجل من : 25/12/2009
مشآركآتي : 117
الـ ن ـقآط : 3116

مُساهمةموضوع: رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب   18/2/2010, 11:05 pm

حلو حلو

احب السمك ههههههه

تسلمي ياقلبي ع المعلومات الحلوهـ دي

دمتي في حفظ الرحمن..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


,,

أعْشَـَقْ آلصَمْتْ
يَـَسْتَهْوٍيـنٍيْ آإلُهُدُوُءْ كَـ/غَيْرٍيْ مـٍنْ آلبَـَشَرْ
لَـمْ آخْتَلٍفْ كَـَثيرَاً عَنْهٌمْ
... آحْيَآنـَاً غَآمٍضْه؛ ..
آبْتَـَسٍمْ رُغْمْ هَـَمٍيْ
...
آضْحَـَكْ رٌغْمْ عَـَتـَبٍيْ وَ غَضَبٍيْ ,
لآيَـَعْلَمْ مَـَآبـٍيْ سُوَ آخَـَآلـٍقٍيْ وَحْدَهْـ.!

...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ktkt.own0.com
M!s$ LazEza
كتكتـ سريع مرهـ
كتكتـ سريع مرهـ
avatar

مسجل من : 13/02/2010
مشآركآتي : 121
الـ ن ـقآط : 3072
عـ م ـري : 24

مُساهمةموضوع: رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب   20/2/2010, 12:35 am

وانا كمآن احوبو ههههههههه

نووووورتي ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كتكت :: |• عالم بنات و شباب •| :: «الـعـقل الـωـليـم في الجسـمـ الـωـليمـ..•▪-
انتقل الى: